Var glad i onödan!
Vi har alltid ett val đł:)
Ăr man i en grop kan man sluta grĂ€va. Sanningen Ă€r att det finns alltid en anledning för att inte vara sur. Sök den!
UmgÄs, samarbeta, sök upp mÀnniskor som du vet smittar glÀdje. Det finns inga nackdelar med ett leende, ett skratt eller att ha förmÄgan att inte ta sig sjÀlv pÄ allt för stort allvar. Pröva en vecka dÀr du unnar dig att t.o.m. vara glad i onödan. Fokusera pÄ det som bygger upp dig och slÀpp blicken för ett tag pÄ det som stÀndigt bryter ner dig. Du kan kanske inte göra sÄ mycket Ät det som Àr negativt i din omgivning. Faktiskt! Men... du kan vÀlja hitta guldkornen. För de finns dÀr! Man hÄller lÀngre med den instÀllningen!
Ester 5 Ă„r hjĂ€lper mig att se livet med glimten i ögat. Hon hjĂ€lper mig att bli en bĂ€ttre arbetskamrat och rĂ„dgivare (utan att hon ens vet om det)! Hon lyckas allltid fĂ„ mig att le â€ïž Vem hjĂ€lper dig?